Was ist Personal Training? 

Wenn Du nicht weißt, wie Du Dich für ein Training motivieren und es optimal gestalten kannst, dann ist ein Personal Training genau das Richtige für Dich. Personal Training ist kein Standard-Training, sondern ein speziell auf Dich zugeschnittenes Trainingskonzept. Dabei stimme ich Dein Training auf Deine sportliche Vergangenheit, Deinen individuellen Alltag, Deine persönlichen Ziele, Deinen aktuellen Fitnessstand und Deiner Gesundheit ab. Durch die 1:1 Betreuung ist das Training hocheffektiv und perfekt, um Dich nach einem anstrengenden Arbeitstag auszupowern und den Kopf frei zu bekommen. 

Was Dir Personal Training bringt?

Als Deine Personal Trainerin gehört es unter anderem zu meinen Aufgaben, Deine Übungen auf eine korrekte Ausführung zu kontrollieren, Dich bei den letzten Wiederholungen zu motivieren und ein abwechslungsreiches Training zu bieten, bei dem auch der Spaßfaktor berücksichtigt wird. Ein strukturiertes Trainingskonzept mit Spaß und Abwechslung ist entscheidend, um Deine gesundheitlichen und sportlichen Ziele konsequent und schnell zu erreichen. Als Ansprechpartner stehe ich Dir jederzeit zu Verfügung, wenn Du Fragen zu Training, Motivation oder Ernährung hast. 

Meine Kunden sind mit der Nutzung von herkömmlichen Fitnessstudios häufig unzufrieden, da die individuellen Ziele aus sportlicher und gesundheitlicher Sicht oftmals nicht erreicht werden. Durch das individuellere und intensivere Personal Training hast Du eine deutlich höhere Erfolgschance. Das hilft Dir nicht nur Deine sportlichen und gesundheitlichen Ziele zu realisieren, sondern gibt Dir auch Energie und Selbstsicherheit für dein Berufs- und Privatleben. 

Gerne zeige ich Dir, zu welchen sportlichen Leistungen Du fähig bist und unterstütze Dich bei Training, Ernährung und Entspannung. Durch mein vielfältiges Angebot finde ich auch für Dich die am besten geeignetste Trainingsmethode, um Deine Langzeitziele zu erreichen. 

Unabhängig und flexibel trainieren – keine Ausreden mehr!

Personal Training lässt sich durch seine individuelle Betreuung problemlos auch in einen vollen Terminkalender und einen engen Zeitplan integrieren. Es existieren keine Öffnungs- und Kurszeiten und bietet Dir dadurch das höchste Maß an zeitlicher Flexibilität für Dein Training. Das Training unter freiem Himmel ist eine ungeahnte Kraftquelle. Wer einmal statt im stickigen Fitnessstudio draußen im Freien trainiert hat, der weiß das einmalige Training zu schätzen. Eine Laufrunde an der Isar oder ein Fitness Training im Englischen Garten lässt den Stress und die Hektik der Großstadt vergessen und macht die Sporteinheit zu einem wahren Erlebnis. München und seine Umgebung bieten unzählige Outdoor Trainingsmöglichkeiten und ist schöner als jedes Fitnessstudio. Bei schlechtem Wetter kann das Training auch bei Dir Zuhause stattfinden. 

Was kostet ein Personal Trainer?

Ich biete höchste Qualität zu angemessenen Preisen. Gerne kannst Du mich hierzu kontaktieren um nähere Infos zu bekommen.

Wie kannst Du starten?

Wenn Du Interesse an einem Personal Trainer in München oder Umgebung hast, melde Dich gleich zu einem Probetraining an und kontaktiere mich.

Meine Angebote

Neben dem Einzeltraining biete ich auch Partnertraining und Outdoor Trainings in Kleingruppen an.  

Mein Fokus liegt in den Bereichen Lauftraining, Funktional Training, Athletiktraining, Yoga, Faszientraining, Schwangerschaft und Rückbildung und Betriebssport. Mach Dich auf den Weg, um Deine gesundheitlichen und sportlichen Erfolge zu erreichen. 

Ich freue mich auf unser erstes gemeinsames Training, 

Deine Claudia